ASUPAN KALORI dalam makanan perlu diperhatikan

JAKARTA: Masyarakat diminta memperhatikan asupan kalori dalam makanan yang dikonsumsinya setiap hari. Bila mengonsumsi kalori melebihi yang dibutuhkan tubuh bisa menyebabkan kegemukan (obesitas)."Kalau sudah menderita obesitas, pada akhirnya juga
Adhitya Noviardi
Adhitya Noviardi - Bisnis.com 03 April 2012  |  19:51 WIB

JAKARTA: Masyarakat diminta memperhatikan asupan kalori dalam makanan yang dikonsumsinya setiap hari. Bila mengonsumsi kalori melebihi yang dibutuhkan tubuh bisa menyebabkan kegemukan (obesitas)."Kalau sudah menderita obesitas, pada akhirnya juga mendatangkan berbagai penyakit degeneratif seperti darah tinggi, diabetes, jantung, stroke, dan kanker," kata dr Luigi Gratton, Vice President Medical Affairs and Nutrition Herbalife, dalam rilis Herbalife, Selasa, 3 April 2012.Selama ini, katanya, masih ada persepsi yang salah pada masyarakat bahwa tubuh langsing dan kurus merupakan tolok ukur kecukupan nutrisi dalam tubuh.Padahal, rutinitas, pekerjaan, pola makan yang salah, dan lingkungan hidup yang tercemar, akan memicu timbulnya obesitas dan penyakit akut lainnya, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol, dan lainnya.  Menurut dia, kesibukan dan rutinitas pekerjaan membuat pola makan di kalangan pekerja profesional rentan mengalami ketidakseimbangan nutrisi tubuh, yang terjadi adalah berlebih atau kekurangan nutrisi.Makanan yang mudah didapat, katanya, seringkali berlebih dalam kalori dan kekurangan dalam nutrisi, serta mengandung tambahan berupa berbagai zat kimia yang beracun dalam tubuh."Karena itu perlu selektif dalam mengonsumsi makanan sehari-hari, dan bisa memilih produk suplemen yang bagus, agar kulaitan kesehatan tubuh juga bagus," ujarnya. (tw) 

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

Editor : Nadya Kurnia
KOMENTAR


0   Komentar

Berita Terkait



Berita Terkini Lainnya

Top