5. Obat anti nyeri digunakan hanya sewaktu merasa nyeri
Menurutnya, jangan sampai jenis obat yang tergolong dalam obat anti nyeri hanya dikonsumsi saat nyeri datang kembali. Bila Anda termasuk orang yang rutin mengonsumsi obat ini karena rasa nyeri yang kerap kali Anda rasakan, lebih baik perhatikan jeda waktu dan waktu obat bekerja.
Sebagai contoh, dia menyebut parasetamol yang memiliki waktu kerja selama enam jam. Akan lebih baik bila Anda mengonsumsi obat berdasarkan kemampuan zat itu bereaksi dan menyelesaikan masalah dalam tubuh Anda.
Selain itu, faktor seperti usia, berat badan, fungsi tubuh, dan tingkat rasa nyeri juga menentukan obat mana yang cocok bagi Anda. Jika rasa nyeri berulang dalam waktu yang lama, lebih baik Anda memeriksakan kondisi ke dokter. Hal ini lebih baik daripada Anda hanya menggunakan perasaan dan memilih obatnya secara acak.
"Perhatikan kondisi. Jangan takut berobat ke dokter cuma karena takut tahu sakitnya apa," katanya.
