Diet/boldsky.com
Health

7 Makanan Ini Disarankan Dikonsumsi Saat Diet

JIBI
Selasa, 20 Maret 2018 - 17:24
Bagikan

Bisnis.com, JAKARTA - Memilih makanan yang tepat saat diet memang susah-susah gampang. Pasalnya, makanan yang dikonsumsi harus mengenyangkan.

Nafsu makan yang besar memang menjadi salah satu kendala saat melakukan diet. Tidak jarang kita tanpa sadar justru mengambil berbagai camilan dengan kedok agar tidak makan makanan berat lagi.

Padahal, justru camilan lah yang menjadi salah satu penyumbang lemak terbesar bagi tubuh. Untuk mengatasi nafsu makan yang besar kita harus memilih makanan yang mengenyangkan agar tidak tergoda untuk mengemil secara terus menerus demi memenuhi rasa lapar sesaat. Berikut tip memilih makanan yang mengenyangkan saat diet.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel

Penulis : JIBI
Editor : Nancy Junita
Sumber : Tempo
Bagikan

Tags :


Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro