Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia BIGStore Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group

Ini Cara Membuat Hari Kerja Anda Lebih Nyaman

Mengelola waktu dengan baik, menjadi trik penting bagi pekerja agar tidak stres selama pandemi virus corona (Covid-19).
Krizia Putri Kinanti
Krizia Putri Kinanti - Bisnis.com 13 Agustus 2020  |  12:52 WIB
Ilustrasi - Pxlfitness
Ilustrasi - Pxlfitness

Bisnis.com, JAKARTA -- Bekerja selama masa pandemi virus corona (Covid-19) bisa memantik kekhawatiran, emosi negatif dan ketidaknyamanan. Anda harus menciptakan perubahan gaya hidup agar tetap nyaman.

Setiap orang mampu dan bisa mengatasi situasi pandemi ini. Meskipun secara perlahan, Anda bisa beradaptasi dengan new normal. Mengutip dari Times of India, Kamis (13/8/2020), berikut tips membuat hari kerja menjadi lebih menyenangkan:

1.Dapatkan tidur yang nyenyak

Tips sederhana, tapi cenderung sulit dilakukan karena tidak banyak orang yang memiliki tidur yang nyenyak saat malam hari.

Sebab, seluruh hari Anda tergantung pada bagaimana Anda tidur sepanjang malam. Tidur yang nyenyak akan membuat suasana hati Anda tetap bahagia selama jam kerja.

2. Mandi dan sarapan enak

Betapa Anda tidak bisa bangun dari tempat tidur tanpa membuka ponsel Anda, pastikan untuk menikmati setiap tetesan air mandi Anda dan rasakan kesegarannya. Jangan lupa untuk sarapan yang dengan kaya nutrisi. Setelah Anda semua segar dan memiliki perut yang bahagia, itu secara otomatis akan mencerminkan suasana hati Anda sepanjang hari.

3. Rencanakan hari Anda

Selalu buat daftar hal-hal yang harus Anda lakukan untuk hari itu sejak awal. Ini akan membantu Anda tetap teratur dan fokus. Semakin tidak teratur Anda, semakin buruk perasaan Anda sepanjang hari karena pikiran Anda berada di banyak tempat dan Anda menjadi gelisah.

4. Prioritaskan komunikasi

Jika Anda adalah seseorang yang harus sering ditelepon sepanjang hari kerja, tulis nama orang yang harus Anda ajak berkomunikasi terlebih dahulu. Buat percakapan Anda tepat dan berkonsentrasilah pada apa yang penting untuk dibicarakan melalui telepon itu.

5. Hindari gangguan

Karena Anda bekerja dari rumah, Anda mungkin tergoda untuk banyak istirahat dan mungkin terganggu dengan beberapa hal atau hal lainnya. Semakin banyak Anda menunda pekerjaan, semakin sedikit waktu Anda harus menyelesaikan tugas harian Anda. Hal ini pada akhirnya akan membuat suasana hati Anda buruk. Alih-alih, pertahankan fokus Anda pada pekerjaan Anda, izinkan hanya sejumlah waktu istirahat untuk waktu yang terbatas. Hindari gangguan dengan segala cara.

6. Kelola waktu Anda dengan baik

Sekarang ini bisa menjadi sedikit sulit jika Anda bukan seseorang yang pernah melakukan manajemen waktu, tetapi dalam jangka panjang itu sangat membantu. Jadwalkan tugas Anda dan pastikan Anda menyelesaikannya dan beralih ke tugas berikutnya di slot waktu berikutnya. Ini akan memastikan Anda menyelesaikan semua tugas tepat waktu dan Anda juga akan dapat menyelesaikan hari kerja tepat waktu. Tidak ada lagi jam kerja ekstra!

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

tips sehat Tips Kerja pandemi corona
Editor : Novita Sari Simamora
Bisnis Indonesia bersama 3 media menggalang dana untuk membantu tenaga medis dan warga terdampak virus corona yang disalurkan melalui Yayasan Lumbung Pangan Indonesia (Rekening BNI: 200-5202-055).
Ayo, ikut membantu donasi sekarang! Klik Di Sini untuk info lebih lengkapnya.

Bergabung dan dapatkan analisis informasi ekonomi dan bisnis melalui email Anda.

Artikel Terkait



Berita Terkini Lainnya

BisnisRegional

To top