Ginjal/medicinet.com
Health

7 Tips Mencegah Batu Ginjal

Annasa Rizki Kamalina
Kamis, 18 November 2021 - 20:00
Bagikan

Kurangi protein hewani dan vitamin C

  1. Konsumsi Sedikit Protein Hewani

Protein yang berasal dari hewani mengandung asam dan dapat meningkatkan kadar urine acid. Tingginya kadar tersebut dapat membentuk kalsium oksalat. 

  1. Hindari Konsumsi Suplemen Vitamin C

Para lelaki harus waspada jika mengonsumsi suplemen vitamin C. Asam askorbat dalam vitamin C dapat menjadi penyebab pembentukan batu ginjal. 

  1. Gunakan Pengobatan Herbal 

Meniran hijau yang merupakan tanaman dari keluarga Phyllanthaceae dikenal sebagai "pemecah batu”. Ramuan ini dianggap membantu mencegah pembentukan batu kalsium oksalat. 

Dari semua tips, pastikan Anda minum air yang cukup (8 gelas sehari) agar ginjal tidak bekerja terlalu keras dalam menyaring darah.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel

Bagikan

Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro