Bisnis.com, JAKARTA--Air kelapa adalah salah satu minuman yang paling bergizi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bukan hanya untuk ibu hamil, namun air kelapa juga bisa untuk menyehatkan stamina tubuh.
Berikut 7 manfaat ari air kelapa:
1 ) Meningkatkan sirkulasi dan membersihkan saluran pencernaan Anda
2) membantu tubuh melawan berbagai jenis virus .
3 ) Jika Anda menderita batu ginjal , termasuk air kelapa dalam diet Anda . Minum secara teratur akan memecah batu dan membuat mereka lebih mudah untuk mendorong keluar .
4 ) Membantu mengatasi masalah kencing
5 ) Air kelapa bisa digunakan untuk mengatasi jika Anda mabuk
6 ) air kelapa sangat kaya akan elektrolit dan potassium , antara lain . Kalium membantu mengatur tekanan darah dan fungsi jantung .
7 ) Air kelapa dikenal lebih bergizi daripada susu karena tidak memiliki kolesterol dan lemak yang lebih rendah.
