Bisnis.com, TANGSEL- Tubuh selalu memberi signal atau isyarat agar seluruh aktivitas sesuai dengan keinginan tubuh tersebut sehingga tercapai kesehatan yang lebih sempurna.
Seperti sakit kepala atau pusing yang pada umumnya merupakan dampak dari penyakit lain. Dan gejalanya hampir 75% keluhan pusing disebabkan oleh gangguan pencernaan.
Untuk itu berbeda pendekatannya antara pusing yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi yang naik, berbeda dengan sakit kepala akibat kadar gula darah yang turun drastis.
Signal apakah yang disampaikan oleh tubuh? Husen A. Bajry menjelaskan dalam buku karyanya “Tubuh anda adalah dokter yang terbaik,” setebal 208 halaman, diterbitkan Media Holistic Indonesia, cetakan ke-IV pada 2013.
Dijelaskan bahwa signal yang dimaksud adalah rasa lapar, rasa haus, rasa kantuk, rasa lelah, rasa mual, rasa sakit, demam, diare, dan konstipasi (sulit buang air besar)
Berikut beberapa sinyal tubuh yang harus dipahami untuk mengetahui kesehatan tubuh:
