1. Tas berat
Kita sering mencantelkan tas hanya pada satu bahu saja untuk waktu yang lama. Akibatnya, otot di sekitar leher dan bahu pun tertarik dan menyebabkan sakit kepala. Apalagi jika tas yang dijinjing penuh terisi dan beratnya mencapai sepersepuluh berat orang yang membawanya.
Untuk mengatasinya, kurangi isi tas dan bawalah barang-barang yang memang dibutuhkan. Membawa tas ransel lebih baik karena beban dibagi ke kedua bahu. Bila harus membawa laptop dan buku-buku yang berat, bawalah tas model troli yang beroda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
