Mengontrol Tingkat Gula Darah
Bijih kopi hijau dikenal mengatur kadar gula darah. Ya, jika Anda penderita diabetes, minum kopi hijau membantu mengurangi penyerapan gula di usus kecil dengan mengurangi ketersediaan gula.
Juga, menurunkan peradangan dalam tubuh dan membantu menurunkan kadar gula darah dalam aliran darah.
Efek Samping
Setiap makanan memiliki manfaat dan efek samping. Jadi, penting memastikan dosis yang diperlukan dari makanan itu.
Dalam hal ini, kopi hijau mungkin aman, tetapi juga penting untuk memahami bahwa kopi hijau mengandung kafein yang mirip dengan kopi biasa.
