6. Mencegah diabetes tipe 2
Studi pada 2014 menyatakan bahwa suhu yang lebih dingin ketika tubuh beristirahat akan turut menurunkan kadar gula dalam darah.
Oleh karena itu, dengan membiarkan tubuh tanpa busana saat tidur, suhu yang lebih dingin bisa didapat. Kesehatan pun meningkat seiring dengan metabolisme yang lebih lancar.
Pasalnya, kendati mata terpejam tubuh tetap sibuk bekerja. Dengan demikian, penting untuk membantu semuanya berjalan optimal.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
