1. Sulit memisahkan pekerjaan dan kehidupan pribadi
Saat Anda bekerja di kantor atau lokasi lainnya di luar rumah, maka Anda akan lebih mudah memisahkan kehidupan pekerjaan dengan kehidupan pribadi di rumah.
Saat Anda bekerja di rumah, dua kehidupan itu pun saling bercampur-aduk. Akibatnya, Anda akan merasa terus-menerus memikirkan pekerjaan dan sering merasa lelah karenanya.
Cara terbaik yang bisa Anda lakukan adalah membuat batasan yang jelas antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Anda bisa memisahkan lokasi bekerja Anda, misalnya dengan membuat ruang bekerja sendiri dan jangan pernah bekerja di kamar tidur ataupun ruang keluarga.
Selain itu, atur waktu bekerja Anda, misalnya Anda bekerja hingga pukul 5 sore, setelah itu Anda harus meninggalkan pekerjaan dan fokus pada urusan keluarga di rumah.
