2. Menjaga hati
Hati membutuhkan bahan bakar pada malam hari, jadi madu adalah pilihan yang sempurna. Mengapa? Madu akan membuat hati memproduksi glukosa, yang akan memicu pelepasan banyak hormon pembakar lemak. Madu mengandung fruktosa dan glukosa, yang sangat baik untuk fungsi hati pada malam hari.
