Bagian 3
5. Minum Jus Jeruk
Buah jeruk seperti jeruk nipis, lemon, jeruk dan jeruk bali kaya akan asam. Ini bisa mengikis enamel gigi. Setelah minum segelas air jeruk nipis atau air jeruk nipis, Anda dapat mengunyah permen karet tanpa gula yang dapat membantu menyingkirkan residu asam.
6. Menggeremetuk gigi
Menggeretukan gigi atau bruxism bisa membuat gigi Anda turun. Ini paling sering disebabkan oleh kebiasaan tidur atau stres, yang membuatnya sulit dikendalikan. Hindari mengonsumsi makanan keras di siang hari, karena dapat mengurangi rasa sakit dan kerusakan akibat masalah gigi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
