Pasangan Kecanduan Media Sosial? Ini yang Bisa Anda Lakukan

Perilaku media sosial pasangan adalah kekhawatiran yang berkembang di antara banyak orang.
Mia Chitra Dinisari
Mia Chitra Dinisari - Bisnis.com 07 Maret 2019  |  12:39 WIB
Pasangan Kecanduan Media Sosial? Ini yang Bisa Anda Lakukan
Media sosial - Istimewa

Bisnis.com, JAKARTA - Perilaku media sosial pasangan adalah kekhawatiran yang berkembang di antara banyak orang. 

Misalnya jika pasangan kita terlalu sering bermain media sosial, pasti akan menimbulkan kecurigaan apa saja yang dilakukannya selama berselancar di dunia maya tersebut.

“Ini adalah masalah yang dihadapi sebagian besar pasangan milenium. Kami menjadi sangat tergantung pada media sosial sehingga terkadang, kami bahkan tidak menyadari berapa banyak waktu yang kami habiskan untuk itu. Sebagai akibatnya, kita berkompromi dengan waktu yang kita butuhkan untuk dihabiskan bersama orang yang kita cintai. Tidak, heran itu membuat mereka merasa tidak diinginkan dan tidak dicintai — dua faktor utama bagi seseorang untuk merasa tidak aman dalam suatu hubungan, ”kata Shweta Singh, Psikolog Konsultan Senior seperti dikutip Timesofindia.com

Jadi, jika Anda terganggu oleh perilaku seperti itu, haruskah Anda menghadapi pasangan Anda? Jika Anda menjawab 'ya' untuk pertanyaan ini, seberapa efektif Anda memulai pembicaraan dengan subjek sehingga dia tidak merasa terintimidasi atau menuduh Anda melanggar privasi mereka?

Ya, itu bukan hal yang mudah untuk dilakukan. Tetapi berikut beberapa saran yang mungkin dapat membantu Anda menangani situasi secara logis.

1. Cari tahu apa yang membuat Anda tidak nyaman

Selain fakta bahwa hal itu memengaruhi waktu yang dihabiskan pasangan Anda dengan Anda, faktor-faktor lain apa yang membuat Anda tidak nyaman dengan perilaku media sosial pasangan Anda?

Apakah itu karena dia tidak mengomentari posting Anda atau membagikannya? Atau, apakah itu karena dia berteman dengan orang yang tidak Anda sukai? Atau, mendukung pandangan politik yang tidak Anda setujui? Penting untuk mengetahui alasan sebenarnya di balik ketidaknyamanan Anda.

2. Putuskan bagaimana Anda membahasnya dengan pasangan

Setelah menganalisis alasan di balik ketidaknyamanan Anda, inilah saatnya untuk memutuskan bagaimana Anda mengatasinya tanpa membuat pasangan Anda merasa bahwa Anda melanggar privasinya. Menurut pakar hubungan, selalu lebih baik untuk mengatasi masalah secara langsung.

3. Jangan menghakimi

Salah satu kesalahan terbesar yang kita buat ketika kita membahas masalah dengan pasangan adalah bahwa kita cenderung menjadi menghakimi. Demikian pula, ketika membahas perilaku media sosial pasangan Anda, Anda tidak boleh memulai sesuatu seperti, “Anda selalu menghabiskan waktu Anda melihat profil wanita muda. Apa yang salah dengan Anda?

Perilaku Anda terhadap saya telah berubah karena Anda telah menemukan lebih banyak orang yang menarik di media sosial.

Tolong jangan gunakan pernyataan seperti itu saat membahas masalah. Bersikap terbuka untuk berdiskusi dan menjelaskan masalah Anda secara logis. Katakan bagaimana ini memengaruhi waktu yang Anda berdua habiskan bersama daripada hanya berkonsentrasi pada diri sendiri.

4. Monitor perilaku media sosial

Ketika Anda menjelaskan bahwa perilaku pasangan Anda memengaruhi hubungan, Anda mungkin juga harus menjawab bagaimana Anda memantau perilakunya?

Apakah Anda menguntit pasangan Anda secara daring atau menggunakan kata sandi untuk melacak aktivitasnya? Jika Anda menggunakan perilaku seperti itu, itu pasti akan menjadi bumerang. Jadi, bersikaplah wajar dan jujur. Pantau perilaku pasangan Anda tanpa menyalahgunakan kepercayaannya dan tanpa melanggar privasi.

5. Buat beberapa aturan dasar

Setelah Anda dan pasangan mencapai kesepakatan bersama, Anda harus segera menetapkan beberapa aturan dasar seperti waktu tetap untuk menjelajah media sosial. Jangan menjamu permintaan atau aktivitas media sosial di luar jam-jam ini. Jika ada sesuatu yang tidak Anda setujui dari seseorang atau kelompok yang diikuti pasangan Anda, beri tahu dia tentang hal itu. Juga, aturan ini harus berlaku untuk keduanya.

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :
media sosial

Sumber : Timesofindia

Editor : Mia Chitra Dinisari
KOMENTAR


0   Komentar

Berita Terkait



Berita Terkini Lainnya

Top