Bisnis.com, JAKARTA - Menjadi idol Korea, harus mengutamakan penampilan agar selalu terlihat menarik di depan publik.
Namun pandemi virus corona yang terjadi saat ini membuat para idol Korea mengalami masalah yang sama dengan penggemarnya, yakni mulai dari penambahan berat badan, kondisi kulit yang buruk, hingga perasaan sedih.
Yeri, member Red Velvet menjadi salah satu bintang K-Pop yang mengalami masalah itu. Namun hal tersebut katanya sudah bisa diatasi.
Dalam sebuah wawancara interaktif, berikut tips dari Yeri menuntaskan masalah yang timbul saat pandemi Covid-19, seperti dilansir dari Koreaboo, Rabu (4/11/2020) :
1. Diet
Karena idol pada umumnya diharapkan untuk mempertahankan tubuh langsing, salah satu penggemar ingin mengetahui tips terbaik Yeri untuk menurunkan berat badan.
Penggemar tersebut mengaku bahwa berat badan mereka bertambah banyak setelah makan makanan musim gugur yang lezat, terutama di area perut mereka.
Yeri mengatakan itu bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Maknae Red Velvet itu mengaku juga menikmati makan lebih dari biasanya sejak musim gugur tiba. Namun, menurut pengalaman Yeri,l lebih mudah menurunkan berat badan yang naik begitu cepat.
Bagaimana caranya? Akhir-akhir ini, Yeri mengikuti pola makan rendah karbohidrat. Diet rendah karbohidrat biasanya mengurangi jumlah nasi, pasta, roti, dan makanan manis yang dimakan.
Penurunan karbohidrat menurunkan kadar insulin, mendorong tubuh untuk membakar lemak yang tersimpan. Tentu saja, diet rendah karbohidrat tidak cocok untuk semua orang, jadi Yeri menyarankan agar mencoba paket makanan baru lainnya.
2. Perawatan kulit
Yeri sebelumnya memiliki kulit yang halus. Namun saat pandemi ini dia mengaku mengalami masalah kulit.
"Hari-hari burukku adalah kebalikan dari hari-hari baikku," ujar Yeri.
Untuk mengatasi itu, Yeri mencoba mengurangi seberapa sering dia memakai riasan. Idol memang diharapkan memakai riasan untuk setiap jadwal, dan riasan panggung bisa sangat berat untuk kulit. Mengurangi penggunaan riasan saat dia tidak bekerja memberi waktu pada kulit untuk beristirahat.
Model AprilSkin juga menyarankan penggunaan lotion. Losion menjaga kelembapan kulit, yang mendorong kulit memperbarui dirinya lebih cepat. Ini mengurangi segalanya mulai dari noda hingga tanda-tanda penuaan.
3. Positif
Yeri mengaku bahwa setelah Covid-19 melanda, dia menghadapi masa di mana dia tidak ingin melakukan apa pun. Faktanya, dia sangat sedih, dia bahkan tidak bisa diganggu untuk makan.
Untuk melawan perasaan itu, Yeri mengatakan dia mencoba melakukan lebih banyak hal yang dia sukai dan meningkatkan tingkat aktivitasnya. Bahkan selama wawancara Allure Korea, Yeri mengungkapkan dia berpikir menjaga pikiran positif untuk membantu orang lain di sekitarnya menjadi lebih positif juga.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
