Kurang tidur
Kurang tidur dapat menghancurkan ginjal Anda. Ini adalah salah satu kebiasaan yang merusak ginjal. Lihatlah kebiasaan tidur Anda, apakah cukup untuk tubuh Anda? Pastikan Anda tidur setidaknya selama 8 jam tanpa gangguan apapun.
Kurang tidur dapat menghancurkan ginjal Anda. Ini adalah salah satu kebiasaan yang merusak ginjal. Lihatlah kebiasaan tidur Anda, apakah cukup untuk tubuh Anda? Pastikan Anda tidur setidaknya selama 8 jam tanpa gangguan apapun.