3. Milkshake
3. Milkshake
Jika Anda termasuk sebagai jenis orang yang sulit untuk mencerna makanan dalam bentuk padat di pagi hari, milkshake ini adalah pilihan yang tepat. Membuatnya pun cukup mudah dan cepat, karena Anda hanya perlu memasukkan bahan-bahan yang tersedia ke dalam blender. Selain itu, kandungan gizi dalam milkshake juga sangat bagus sebagai sumber energi di pagi hari.
Cara standar menyiapkan milkshake adalah dengan cara memasukkan satu buah pisang dan tiga stroberi (bisa diganti dengan satu apel) ke dalam blender. Tambahkan satu cangkir susu manis. Jika ingin lebih enak, masukkan pula sesendok vanili dan madu. Tambahkan sedikit air dan gula, lalu blender hingga halus.
