Bisnis.com, JAKARTA-- Teh hijau sudah umum dikenal bisa memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh dan juga kecantikan wajah dan tubuh seseorang.
Karena itulah, banyak orang terutama perempuan yang mengonsumsi teh hijau setiap harinya. Meskipun ternyata masih banyak orang yang juga belum paham betul sebenarnya manfaat dari mengonsumsi teh ini.
Berikut 5 manfaat mengonsumsi teh hijau setiap hari bagi kesehatan Anda.
1. Mencegah kanker
Para peneliti telah menemukan bahwa minum teh hijau setiap hari mengurangi risiko kanker. Hal tersebut karena teh hijau memiliki kandungan polifenol, antioksidan yang mencegah kerusakan sel.
2. Pembakar lemak
Ini adalah fakta diketahui bahwa teh hijau membantu dalam menurunkan berat badan. Minum secangkir teh hijau dengan satu sendok teh madu pada perut kosong di pagi hari bisa membantu membakar lemak pada tubuh Anda.
3. Mencegah penuaan dini
Polifenol juga mencegah penuaan dan meningkatkan umur panjang.
4. Mengurangi lemak perut
Jika Anda berfantasi tentang memiliki perut yang rata, maka cobalah minum empat cangkir teh hijau setiap hari. Dengan diimbangi latigan dan diet sehat niscaya keinginan Anda akan terpenuhi.
5. Mencegah dehidrasi
Bahkan jika Anda bukan orang yang minum air putih secara teratur , minum secangkir teh hijau sepanjang hari membantu Anda tetap terhidrasi .
