1. Terima masalah itu apa adanya
Banyak orang yang kesulitan menghadapi permasalahan pribadi di kantor, karena mereka justru berusaha menyangkal apa yang terjadi pada diri mereka.
Menerima masalah tersebut apa adanya akan membantu Anda untuk mengatasinya. Apakah Anda sedang mengalami masalah rumah tangga atau salah satu anggota keluarga tengah jatuh sakit, pahami bahwa masalah itu merupakan bagian dari hidup.
Cara ini akan membuat Anda sadar bahwa Anda akan memerlukan waktu untuk menghadapinya.
