4. Mencegah penyakit kulit
Tidur tanpa pakaian membantu udara masuk dan membuat kulit Anda bernapas. Setelah seharian beraktivitas dengan pakaian yang menutupi kulit, hal itu telah membuat kulit terperangkap dan tak bisa bernapas.
Cara ini bisa membantu Anda mencegah berbagai penyakit kulit. Kulit yang gatal akibat keringat, kuman dan suhu yang panas bisa dilenyapkan dengan membiarkan kulit bernapas tepat saat tubuh beristirahat.
Jangan lupa, gunakan pelembap untuk memastikan kulit tetap terhidrasi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
