5 Makanan Penyebab Sakit Kepala

1. Makanan mengandung tyramine

Tyramine adalah asam amino yang telah diduga memicu sakit kepala dengan mengurangi kadar serotonin di otak dan mempengaruhi pelebaran pembuluh darah. Karena hubungan mereka dengan migrain, makanan yang mengandung tyramine sangat mungkin menjadi penyebabnya. Makanan ini termasuk anggur merah, keju, cokelat, minuman beralkohol, dan daging olahan tertentu.