Biru
Warna biru dan ungu pada anggur, blueberry dan terong mengandung phytonutrient utama berupa resveratol yang berfungsi antioksidan kuat, mengurangi risiko penyakit jantung dan kardiovaskular.
"Buah-buahan berwarna ungu juga berfungsi meningkatkan memori dan memperlambat proses penuaan," ujar Grace.
