1. Mulai hari dengan ekspektasi
Percaya atau tidak, kebahagiaan dalam hidup biasanya bermula dari ekspektasi atau harapan Anda.
Cobalah mulai berpikir positif sejak Anda bangun di pagi hari. Isi pikiran Anda dengan, “sesuatu yang menyenangkan akan terjadi hari ini” dan jika Anda percaya, bukan tidak mungkin hal itu benar-benar terjadi.