3. Bersahabat dengan lingkungan kerja
Ada pula stres yang disebabkan karena Anda kurang bisa bergaul dengan rekan-rekan kantor. Hal yang bisa Anda lakukan adalah mencoba masuk ke dalam lingkungan kerja dan berteman dengan mereka.
Cobalah untuk memulai percakapan dengan melemparkan topik ringan, misalnya menanyakan kabar mereka, keluarga, atau berbicara tentang berita yang sedang jadi bahan omongan.
Lingkungan kerja yang nyaman bisa membantu Anda mengurangi kadar stres yang kerap muncul dalam pekerjaan. Menjalin hubungan yang baik dengan sesama rekan kerja juga bisa membantu Anda lebih produktif dalam bekerja.
