4. Atur istirahat sejenak
Saat sudah bekerja selama 2-3 jam, Anda bisa melakukan istirahat sejenak sekitar 5-10 menit.
Pergi berjalan-jalan di area sekitar kantor, seduh teh atau kopi, lalu nikmati sejenak udara pagi. Setelah itu Anda bisa mulai kembali bekerja hingga saat makan siang.
Cara ini bisa membantu pikiran Anda kembali segar, terutama jika pekerjaan Anda terasa berat di pagi hari atau Anda selalu memandangi layar komputer.
