Bisnis.com, JAKARTA - Bekerja lima hari dalam seminggu, bahkan kadang harus lembur di akhir pekan, bisa membuat Anda kelelahan. Anda bahkan lupa kapan terakhir kali mengambil cuti dan menikmati liburan tanpa memikirkan pekerjaan.
Coba kenali dulu beberapa tanda Anda kelelahan di tempat kerja berikut ini.
1. Tak ada semangat dan kebahagiaan
Bukan hanya tubuh Anda yang lelah, tapi pikiran Anda pun merasa sangat lelah hingga tidak lagi semangat dalam bekerja. Anda selalu merasa ingin menyerah dari pekerjaan, tapi tidak bisa melakukan apa-apa. Pada akhirnya, Anda terpaksa ‘menyeret’ diri sendiri untuk bekerja setiap harinya. Bekerja pun menjadi rutinitas yang harus Anda lakukan, tanpa ada rasa bahagia untuk melakukannya.
2. Malas melakukan segala hal
Rasa malas yang ada di diri Anda ternyata tidak hanya menyangkut di pekerjaan, tapi juga di hal-hal lainnya. Anda merasa tak antusias dalam menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman. Hati-hati, karena perasaan seperti ini bisa mengarah ke depresi.
3. Tidak ada kehidupan sosial
Saking sibuknya bekerja, Anda seperti tidak punya kehidupan sosial. Anda tidak pernah punya waktu untuk bergaul dengan teman-teman di luar lingkungan kantor atau menghabiskan waktu bersama keluarga. Jangan biarkan pekerjaan menelan Anda bulat-bulat, Anda pun harus menjauhkan diri dari pekerjaan sejenak dan nikmati waktu bersama orang-orang terkasih.
