Bagian 2
Tekanan darah tinggi
Tingkat BP Anda bisa naik jika mengalami stres. Dan hal tersebut bisa memicu stroke dan serangan jantung. Karenanya rutinlah memeriksa tekanan darah untuk mengaturnya agar tidak terlalu tinggi atau rendah.
Masalah Pernapasan
napas cepat disertai dengan nyeri dada adalah sesuatu yang harus dikhawatirkan. Jika Anda baru-baru ini menghadapi kesulitan bernafas, luangkan waktu untuk bersantai diri sendiri dan mengurangi tingkat stres.
