9. Mengonsumsi ginseng
“Wanita Korea mencegah penuaan sejak usia sangat muda, sementara wanita di Amerika cenderung menunggu sampai mereka melihat garis halus pertama di wajahnya,” ujar Kim.
Begitu pula dengan perlindungan kulit dari sinar matahari. Mereka melakukannya meski kulit tidak terkena sinar matahari langsung.
Menggunakan tabir surya sudah menjadi ritual yang mendarah daging dan itu dilakukan sepanjang tahun -tidak hanya saat musim panas. Dan memang benar, sinar ultraviolet tetap berbahaya meski Anda tidak terkena cahaya matahari langsung karena bisa menembus awan dan memantul pada salju di musim dingin.
