Bagian 3
Mulut pegal
Rahang yang sakit dapat menjadi tanda ketika gigi grinding, yang biasanya terjadi selama tidur dan dapat diperburuk oleh stres. Dalam situasi ini, Anda dapat meminta dokter gigi Anda sebuah penjaga mulut waktu malam yang akan membantu Anda berhenti grinding.
Mimpi buruk
Ketika Anda sedang tidur nyenyak, mimpi Anda menjadi lebih positif, sehingga Anda bangun dalam suasana hati yang lebih baik. Tapi ketika Anda stres, tidur Anda terganggu, dan tidak tidur nyenyak, sehingga cenderung memunculkan mimpi buruk
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
