Bagian 3
Meringankan Kram Menstruasi
Air panas juga merupakan obat yang sangat baik untuk mengobati kram menstruasi pada anak perempuan. Menambahkan beberapa biji carom ke air panas dan meminum ramuan selama periode memberi kelegaan besar dari kram. Ini memiliki efek menenangkan dan menenangkan pada otot perut. Mulailah minum air panas di pagi hari untuk mendapatkan bantuan dari kram menstruasi.
Detoksifikasi Tubuh
Keuntungan paling vital dari minum air hangat di pagi hari adalah detoksifikasi tubuh. Jika Anda menderita gangguan pencernaan dan ingin menyingkirkan kotoran tubuh, maka Anda harus mengembangkan kebiasaan minum air panas secara teratur di pagi hari. Bila Anda melakukannya, suhu tubuh naik dan Anda mulai berkeringat. Proses ini membantu membersihkan kotoran dan racun dari tubuh Anda, sehingga membersihkannya dengan benar. Anda juga bisa memencet beberapa lemon dan menambahkan beberapa tetes madu ini, untuk hasil yang optimal.
