7.Jeruk
Jeruk merupakan buah yang kaya vitamin C dibanding buah kain. Selain itu, mengandung 90% air, yang memenuhi persyaratan hidrasi juga. Ini bisa membantu beberapa wanita untuk mengatasi mual dan muntah dengan lebih baik. Jeruk juga mengandung serat dan folat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel