13. Mint
Teh mint membantu mengatasi morning sickness selama kehamilan. Manfaat teh mint lainnya selama kehamilan adalah meningkatkan nafsu makan, mengurangi sakit kepala, membantu dalam pencernaan, mengurangi rasa panas di dalam perut, menurunkan perut kembung, mengatasi muntah dan mual.
Rendam beberapa daun mint dengan air hangat dan cuci dengan air dingin. Setelah itu, tambahkan beberapa daun ke dalam panci yang berisi 1 cangkir air dan rebus dengan api rendah atau hanya sampai Anda bisa melihat gelembung. Saring, tambahkan sedikit lemon dan madu dan minum selagi hangat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
