Bisnis.com, JAKARTA – Bila Anda sulit tidur, boleh jadi teman menyarankan minum secangkir susu hangat dengan satu sendok teh madu sebelum tidur.
Minuman ini disarankan, karena madu organik dikenal sebagai makanan ajaib yang memiliki manfaat kesehatan yang mengejutkan ketika dikonsumsi sebelum tidur.
Madu telah digunakan sebagai obat alami sejak berabad-abad. Madu mengandung agen anti-bakteri alami dan memiliki kemampuan menyembuhkan luka, dan bersifat anti-inflamasi.
Madu memiliki kemampuan untuk melawan infeksi juga. Madu juga merupakan agen anti-diabetes, yang dikenal untuk mengurangi kadar glukosa darah. Madu bekerja sebagai obat tradisional yang bagus untuk batuk dan pilek.
Selain itu, madu juga dapat mengobati infeksi saluran pernapasan bagian atas. Berikut 10 manfaat kesehatan mengonsumsi madu sebelum tidur.
