Mencegah anemia
Mengonsumsi gula merah secara teratur dapat membantu mencegah masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis. Pakar kesehatan menyarankan menggabungkan gula merah dengan biji wijen dapat bermanfaat untuk sistem pernapasan. Gula merah mengandung sifat yang membantu dalam mengatur suhu tubuh.
Mengandung antioksidan
Gula merah dikemas dengan antioksidan, terutama selenium yang membantu mencegah berbagai efek radikal bebas. Antioksidan ini juga dapat menunda tanda-tanda penuaan. Campur jaggery dengan teh atau air hangat akan mengobati pilek dan batuk serta akan menyembuhkan migrain dan sakit kepala.
