Bisnis.com, JAKARTA – Salah satu resolusi yang perlu direncanakan dalam menyongsong tahun baru adalah tentang kesehatan.
Alangkah membahagiakannya jika kita berhasil melakukan perubahan untuk membuat tubuh menjadi lebih sehat sehingga bisa melakukan banyak aktivitas yang lebih bermanfaat.
Dilansir dari BBC News, para ahli merekomendasikan beberapa hal yang bisa dilakukan seseorang untuk dapat meningkatkan kesehatan mereka, dengan anggapan bahwa mereka adalah orang dewasa yang sehat dan bukan perokok.
