Tekanan Kerja dapat Meningkatkan Risiko Serangan Jantung dan Stroke

Bisnis.com, JAKARTA – Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak berkurang atau terganggu akibat penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Stroke menjadi penyebab utama kematian secara global, dengan sepertiga penderita stroke meninggal karena suatu insiden.
 
Sebuah studi baru telah menyoroti satu kebiasaan gaya hidup yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan kardiovaskular, secara signifikan meningkatkan risiko stroke.
 
Stroke jarang terjadi pada mereka yang berusia di bawah 40 tahun. Ketika itu terjadi, sering dipicu oleh tekanan darah tinggi yang tidak normal. Sementara sebagian besar faktor risiko untuk kondisi tersebut relatif dapat dimodifikasi, stres kerja juga harus dikelola secara efisien untuk mencegah insiden.
 
Tekanan kerja adalah kombinasi beracun dari stres, kebiasaan makan yang buruk, tidak aktif, dan kurang tidur, yang masing-masing berdampak pada kesehatan secara keseluruhan. Jadwal kerja yang tidak fleksibel ditambah dengan tuntutan dapat menjadi salah satu akar penyebab berbagai komplikasi kesehatan pada wanita, termasuk stroke.
 
Melansir Express, Jumat (3/9/2021), penelitian telah menunjukkan bahwa tekanan kerja yang dialami dalam jangka waktu yang lama dapat memicu serangan jantung fatal, stroke, atau penyakit kronis yang cepat. Stres kerja dipercaya dapat membahayakan jantung kita dengan merangsangnya secara berlebihan secara kronis, menyebabkan tubuh tetap berada dalam mode melawan atau melarikan diri dalam waktu yang lebih lama dari yang diperlukan.
 
Jenis respons ini memicu sekresi adrenalin dan meningkatkan hormon stres, terutama kortisol, yang semuanya ditemukan dapat merusak jaringan jantung.
 
Sebuah studi baru yang dilakukan di Swiss telah menyoroti betapa berbahayanya kecemasan pekerjaan bagi tubuh.
 
“Studi kami menemukan pria lebih mungkin untuk merokok dan menjadi gemuk daripada wanita, tetapi perempuan melaporkan peningkatan yang lebih besar dalam faktor risiko non-tradisional untuk serangan jantung dan stroke, seperti stres kerja, gangguan tidur, dan merasa lelah,” penulis studi, dokter Martin Hänsel, dan Dokter Susanne Wegener, mengatakan.
 
Peningkatan ini bertepatan dengan jumlah perempuan yang bekerja penuh waktu. Menyelesaikan pekerjaan dan tanggung jawab rumah tangga atau aspek sosial budaya lainnya mungkin menjadi faktor, serta tuntutan kesehatan khusus perempuan yang mungkin tidak diperhitungkan dalam ‘kehidupan sibuk’ kita sehari-hari.
 
Peneliti mencatat, menemukan peningkatan keseluruhan faktor risiko non-tradisional pada kedua jenis kelamin, tetapi ini lebih menonjol pada peserta wanita, sementara sebagian besar faktor risiko kardiovaskular (CVD) tradisional tetap stabil.
 
Hasil ini menggarisbawahi fakta bahwa perbedaan jenis kelamin ada untuk faktor risiko CVD non-tradisional dengan tren yang mengkhawatirkan terhadap peningkatan tertentu pada wanita.
 
Dokter Wegener menegaskan bahwa faktor yang paling dapat dimodifikasi untuk penyakit kardiovaskular adalah diabetes, hipertensi arteri, kolesterol tinggi, merokok, obesitas dan aktivitas fisik.
 
Para peneliti berharap bahwa faktor risiko non-tradisional seperti tekanan kerja akan dikenali sebagai risiko kardiovaskular, untuk membantu menginformasikan tindakan pencegahan.
 
Data menunjukkan bahwa ada berbagai faktor risiko penyakit kardiovaskular yang dilaporkan dan ini melampaui faktor medis yang diakui secara resmi hingga tekanan masyarakat dan akan membantu menginformasikan strategi pencegahan serangan jantung dan stroke dengan lebih baik.
 
“Secara tradisional pria dianggap lebih rentan terkena serangan jantung dan stroke daripada wanita, tetapi di beberapa negara, wanita telah menyusul pria. Ada kesenjangan gender dan peneliti lebih lanjut diperlukan untuk mencari tahu alasannya.” kata Wegener.
 
Sebuah studi baru-baru ini terhadap pekerja di Inggris, yang dilakukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), mengatakan bahwa jam kerja yang panjang dikaitkan dengan risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih tinggi.
 
Temuan yang diterbitkan dalam Journal Environmental International menunjukkan bahwa bekerja 55 jam atau lebih dikaitkan dengan risiko stroke 35 persen lebih tinggi dan risiko penyakit jantung fatal 17 persen lebih besar, dibandingkan dengan individu yang bekerja antara 35 dan 40 jam setiap minggu.
 
Studi ini adalah salah satu dari banyak studi yang menyoroti ketegangan pekerjaan yang menuntut pada kesehatan kardiovaskular.
 
Para peneliti menemukan hingga 398.000 kematian akibat stroke dan 347.000 kematian akibat penyakit jantung dapat dikaitkan dengan bekerja lebih dari 55 jam seminggu.
 
Menurut angka yang dikeluarkan oleh Eksekutif Kesehatan dan Keselamatan Inggris, sebagian besar dari setengah hari sakit di Inggris disebabkan oleh stres terkait pekerjaan. Pekerjaan okupasi ditandai dengan perasaan lelah yang berlebihan, tanpa energi, demoralisasi dan mudah tersinggung.