Menahan kencing
Kebiasaan menahan kencing memengaruhi ginjal. Apakah Anda memiliki kebiasaan menunda panggilan alam Anda? Itu berbahaya. Bahkan jika Anda sibuk di kantor, Anda harus ke toilet tanpa menunggu apa-apa lagi. Jika Anda menunggu lebih lama, kandung kemih Anda bisa tertekan dan berdampak buruk pada ginjal Anda.
