3.Es
Cara menghilangkan rasa sakit atau bengkak pada kaki adalah kompres bagian kaki yang sakit dengan es. Ini baik untuk membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit. Kompres selama 15 menit, dan lakukan beberapa kali dalam sehari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel