Bisnis.com, JAKARTA- Bagi Anda yang sedang menjalani proses kehamilan sebaiknya tidak sembarangan menggunakan bra, karena dikhawatirkan dapat menimbulkan lecet hingga menambah rasa nyeri pada payudara.
Berikut ini tips memilih bra bagi ibu hamil yang dikutip dari buku Pregnancy Questions And Answers, 2009, Daphne Metland dkk (tim BabyCentre.co.uk).
Pilihlah Bra Berbahan Katun
Dianjurkan untuk menggunakan bra berbahan katun ketimbang bahan sintetis. Karena bahan ini selain memberikan kenyamanan juga bisa menyerap keringat hingga mencegah risiko terkena lecet.
Sebaiknya pilih bra yang berbahan katun lembut dan halus tanpa jahitan di sekitar puting.
Jangan Gunakan Bra Dengan Kaitan Depan
Menggunakan bra dengan kaitan belakang lebih baik dibandingkan dengan kaitan depan, karena seiring dengan membesarnya perut biasanya bra kaitan depan akan menusuk sekitar bagian tulang iga.
Pikirkanlah baik-baik sebelum membeli bra dengan kaitan depan. Mungkin di saat kehamilan belum membesar Anda tidak akan merasa terganggu, tetapi jika perut sudah membesar lebih baik ganti model bra Anda menjadi kaitan belakang.
Pakailah Bra Yang Ukuran Pas
Pilihlah bra yang berukuran pas di badan dan jangan terlalu ketat agar payudara Anda tetap terlindungi, terutama saat berolah raga, karena biasanya payudara akan terasa lebih berat di saat hamil.
Selain itu, pilihlah bra tidur yang berbahan katun ringan karena akan membantu melindungi payudara Anda dari rasa nyeri di malam hari dan bisa membantu mencegah agar tidak kendur.
Sebaiknya pilih bra dengan beberapa kaitan bukaan belakang, sehingga bisa di longgarkan atau dipaskan setiap saat. (Bisnis.com)
BACA JUGA:
