5. Salmon
Salmon bisa membantu Anda memiliki kulit indah, jantung sehat dan meningkatkan mood yang baik.
Selain itu, salmon tinggi omega 3 lemak , protein yang meningkatkan kolagen di kulit dan membantu melawan peradangan. Semua kandungan ini ikan ini sangat penting untuk mengalahkan jerawat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
