4. Pisahkan pekerjaan dan kehidupan pribadi
Jika Anda bekerja di rumah, maka pisahkan tempat Anda untuk bekerja dan tempat Anda untuk relaksasi. Hindari bekerja di atas tempat tidur atau bekerja di atas meja makan di mana Anda biasa makan malam.
Sementara jika Anda bekerja di kantor, maka harusnya Anda lebih mudah memisahkan tempat untuk bekerja dan tempat untuk kehidupan pribadi.
Saat di kantor, hindari makan siang di meja kantor. Makan siang merupakan waktu istirahat Anda, jadi carilah tempat yang benar-benar bisa membuat Anda rileks.
Begitu Anda sampai rumah, cobalah untuk tidak melakukan urusan kantor, kecuali memang benar-benar terpaksa. Hindari pula membawa pekerjaan ke rumah, karena itu bisa mengganggu waktu relaksasi Anda.
