5. Minum air putih
Hidrasi adalah alat untuk mengurangi lemak! Minum setidaknya 8-10 gelas air untuk mengurangi berat badan lebih efisien.
Hidrasi adalah alat untuk mengurangi lemak! Minum setidaknya 8-10 gelas air untuk mengurangi berat badan lebih efisien.