Orange
Warna orange pada wortel, labu dan pepaya mengandung phytonutrient utama berupa beta-karoten yang berfungsi mengurangi degenerasi macula retina, mengurangi risiko penyakit prostat dan memperbaiki kolesterol dan tensi darah.
"Selain itu juga mampu meregenerasi kolagen sendi, memperbaiki kerusakan DNA dan membantu metabolisme kalsium dan magnesium," ujar Grace.
