4. Sediakan waktu untuk diri sendiri
Stres karena beban pekerjaan atau konflik dengan rekan kerja bisa membuat Anda kurang termotivasi. Cobalah luangkan waktu untuk diri sendiri, di mana Anda tidak sekadar merilekskan tubuh dan pikiran, tapi juga melakukan introspeksi diri.
Ini merupakan waktu di mana Anda bisa berpikir tenang dan melihat suatu masalah dengan kepala dingin.
Para ahli mengatakan setidaknya luangkan waktu untuk istirahat sesekali. Tidak ada orang yang bisa fokus pada pekerjaan selama delapan jam penuh, karena pikiran pun bisa lelah.
_1688005290.jpg?w=233&h=175)
