8. Air
Air merupakan unsur terpenting yang dibutuhkan tubuh selama kehamilan. Air membantu Anda tetap terhidrasi. Selain itu, ini adalah penyusun utama ASI dan juga sangat penting untuk menyusui. Pastikan minum 8 sampai 10 gelas air setiap hari.
Health
14 Minuman Terbaik untuk Ibu Hamil
9 dari 15 halaman
Penulis : Nancy Junita
Editor : Nancy Junita
