9. Mengurangi risiko diabetes
Apakah Anda tahu bahwa mengonsumsi 1 sendok teh madu sebelum tidur dapat mengurangi risiko terkena diabetes? Jika seseorang yang menderita diabetes memiliki madu setiap malam, itu bahkan dapat membantu mengobatinya. Karena itu membantu mengurangi kadar glukosa darah.
