Sayuran
1. Sayuran seperti bayam, kembang kol harus menjadi fondasi sebagian besar makanan Anda selama Anda tinggal di rumah.
Pilihan lainnya, kangkung dan wortel untuk memberikan nutrisi yang cukup bagi tubuh Anda sekaligus variasi makanan di rumah.
3. Sayuran kalengan misalnya zaitun kalengan juga bisa menjadi pilihan yang bagus untuk Anda makan.
