Bisnis.com, JAKARTA - Memakai masker di era pandemi virus Corona (Covid-19) bisa dikatakan seperti memakai baju. Masker merupakan benda wajib yang harus dipakai oleh warga, khususnya saat beraktivitas di luar rumah.
Meski kadang tak nyaman, memakai masker merupakan bentuk tanggung jawab untuk diri sendiri dan orang lain serta pelaksanaan adaptasi kebiasaan baru.
Salah satu efek samping yang tidak bisa dihindari saat memakai masker adalah bau mulut. Dikutip dari akun Instagram Badan Perencanaan dan Pembangunan Nasional RI @bappenasri, bau mulut menjadi persoalan tersendiri saat memakai masker.
"#SahabatPembangunan, hindari bau mulut agar kamu tetap nyaman gunakan masker untuk mencegah penyebaran #Covid19," tulis akun IG @bappenasri seperti dikutip, Senin (5/10/2020).
Munculnya bau mulut saat memakai masker memang hal yang rumah. Apalagi, jika Anda memakai masker dalam waktu lama.
Nah, apakah Anda memiliki masalah serupa? Yuk, simak tips berikut agar kebersihan mulutmu selalu terjaga saat memakai masker!
1. Rutin sikat gigi untuk mengusir bakter pemicu bau mulut.
2. Minum air putih yang cukup untuk cegah dehidrasi.
3. Kunyah permen karet rendah gula (low sugar) untuk menstimulasi produksi saliva.
4. Hindari minuman dan makanan pemicu bau mulut (kopi, bawang putih, dan bawang bombay).
5. Berkumur dengan obat agar gigi dan mulut terlindungi.
6. Jangan merokok.
#satgascovid19 #ingatpesanibu #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitangandengansabun
