Bisnis.com, JAKARTA - Si kecil tiba-tiba menangis dengan nyaring? Jangan panik.
Jika biasanya kita cenderung melakukan segala hal untuk bisa menghentikan tangisan si kecil, Anda perlu tahu apa penyebab yang membuat si kecil menangis. Untuk itu, ada cara ampuh yang bisa Anda lakukan untuk menghentikan tangisan si kecil.
Kira-kira apa saja? Berikut 10 cara yang bisa Anda lakukan, melansir WebMD, Jumat (7/1/2021).
1. Bedong bayi
Bagi orang dewasa seperti Anda, lampin mungkin terasa seperti mengenakan jaket yang ketat. Tetapi tidak bagi si kecil. Bagi mereka, dibedong rasanya seperti kembali ke dalam rahim.
Bedong bayi dengan cukup pas, tidak terlalu ketat atau terlalu longgar, sehingga mereka tidak bisa melepaskan kaki dan tangan mereka. Namun, berhenti membedong bila si kecil sudah bisa berguling sendiri.
2. Posisi telungkup
Para orang tua cenderung menggendong bayi yang menangis dengan wajah menghadap ke atas, akan tetapi ini tidak cukup membantu. Sebaliknya, atur mereka dengan posisi telungkup atau tengkurap, dengan tangan Anda di bawah perut mereka dan kepala mereka di lengan bawah Anda.
Tekanan pada perut mereka bisa membantu meredakan gas yang membuatnya tidak nyaman.
3. Mainkan white noise
White noise adalah suara berfrekuensi khusus yang dipercaya mampu membuat seseorang tidur lebih nyenyak, termasuk bayi. Memutar white noise dapat membantu mereka merasa berada kembali di dalam kandungan.
Untuk menciptakan kembali suara yang menenangkan ini, Anda bisa menggunakan benda-benda di sekitar Anda. Misalnya, dengan menyalakan kipas angin, penyedot debu, keran air, atau menyetel radio ke mode statis. Anda juga bisa menemukannya di YouTube.
4. Mengisap dot atau jari
Pada usia bayi, mereka memiliki naluri mengisap yang kuat sehingga dot ataupun jari mereka bisa menenangkan mereka ketika menangis. Selain itu, sebuah studi menunjukkan bahwa dot dapat membantu mencegah sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).
5. Buat suara "sssst.."
Buat suara "sssst.." tepat di telinga bayi saat mereka sedang menangis. Buat suara cukup keras sehingga bayi bisa mendengar suara Anda.
6. Ayun-ayunkan si kecil
Saat di dalam kandungan, bayi sudah terbiasa dengan banyak gerakan. Anda bisa mempatkan mereka dalam ayunan, menggantungya di kursi goyang, atau membaringkan mereka dalam ayunan. Bayi yang menangis akan langsung diam dan tertidur.
7. Sentuh bayi dengan pijatan lembut
Sebetulnya, kekuatan menenangkan dari sentuhan Anda sendiri mampu memberikan keajaiban bagi si kecil yang sedang rewel. Banyak bayi yang senang melakukan kontak skin-to-skin.
Penelitian menunjukkan, bayi yang dipijat tampaknya lebih jarang menangis dan tidur lebih nyenyak. Karena itu, cobalah dengan membuka pakaian si kecil dan gunakan sapuan lembut dan tegas pada kaki, lengan, punggung, dada dan wajah mereka. Jangan lupa, tanyakan pada dokter anak sebelum menggunakan minyak atau losion pada bayi.
8. Menggendong bayi
Dalam banyak budaya, bayi menghabiskan sebagian besar waktunya dalam gendongan di punggung atau dada ibu mereka. Saat Anda meletakkan bayi yang menangis di gendongan, mereka dapat tidur dengan tenang karena gerakan Anda. Tidak hanya itu, gendongan juga dapat membantu lengan Anda beristirahat.
9. Buat bayi bersendawa
Saat bayi menangis, mereka dapat menelan banyak udara, dan membuat mereka kembung. Ini tentu membuat mereka menangis semakin parah. Solusinya, tepuk lembut punggung mereka, untuk membuatnya bersendawa.
10. Jangan panik dan stres
Melalui setiap malam dengan suara bayi yang menangis tentu saja menjadi hal yang sulit bagi para orang tua. Normal bila Anda merasa kewalahan, frustrasi dan tidak mampu menyelesaikan pekerjaan.
Jika cara-cara di atas tidak berhasil, istirahatlah. Serahkan si kecil kepada pasangan, anggota keluarga, pengasuh atau sahabat Anda. Bila ini bukan pilihan yang tepat, biarkan bayi menangis di boksnya sebentar sembari menenangkan diri.
