3.Pencernaan
Bila Anda melewatkan waktu makan, ritme sistem pencernaan akan terpengaruh. Disarankan untuk memiliki tiga makanan sehat pada waktu yang hampir sama setiap hari untuk menjaga fungsi sistem pencernaan Anda sehat.
Bila Anda melewatkan waktu makan, ritme sistem pencernaan akan terpengaruh. Disarankan untuk memiliki tiga makanan sehat pada waktu yang hampir sama setiap hari untuk menjaga fungsi sistem pencernaan Anda sehat.